Mamsi, Sudah Tahu Cara DBF yang Benar? Yuk Bantu ASI Lebih Deras!

Menjadi ibu menyusui bukan sekadar memberi ASI, tapi juga penting tahu cara menyusui yang tepat agar bayi kenyang dan tumbuh optimal. Salah satu cara terbaik adalah DBF (Direct Breastfeeding). Baca selengkapnya di sini.

Direct BreastFeeding (DBF) atau menyusui langsung dari payudara adalah metode menyusui yang paling alami dan direkomendasikan untuk mendukung pertumbuhan optimal bayi. Bagi ibu menyusui, memahami cara DBF yang benar sangat penting agar proses menyusui tidak hanya nyaman, tapi juga mampu meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.

Sayangnya, masih banyak Mamsi yang belum tahu bahwa teknik DBF yang tidak tepat bisa menyebabkan bayi tidak kenyang, puting lecet, hingga produksi ASI jadi berkurang. Maka dari itu, penting sekali untuk belajar dan memahami langkah-langkah dasar DBF.

Nah, biar makin lancar dan ASI tetap deras, yuk kenali juga dukungan alami seperti Herba Asimor pelancar ASI berbahan herbal yang membantu Mamsi menyusui lebih tenang dan aman!

Apa Itu Direct BreastFeeding?

DBF adalah metode menyusui di mana ibu menyusui bayinya secara langsung dari payudara, tanpa menggunakan botol atau alat bantu lainnya. Metode ini menjadi pilihan utama karena merupakan cara paling alami untuk membangun kedekatan emosional antara ibu dan bayi serta mendorong produksi ASI secara optimal.

Mengapa penting memahami cara DBF yang benar? Karena posisi dan perlekatan yang tepat saat menyusui langsung dapat membantu ASI mengalir lebih deras dan lancar, sekaligus mencegah puting lecet dan rasa nyeri pada ibu.

Melalui DBF, hisapan bayi akan langsung merangsang produksi hormon prolaktin dan oksitosin, yaitu dua hormon utama dalam proses menyusui. Hormon ini bekerja untuk memproduksi dan mengeluarkan ASI. Semakin sering bayi menyusu langsung, maka tubuh ibu akan merespons dengan memproduksi lebih banyak ASI.

Cara Melakukan DBF yang Benar

Berikut adalah tiga hal utama yang perlu diperhatikan:

1. Posisi Nyaman Ibu dan Bayi

Posisi menyusui sangat memengaruhi kelancaran proses DBF. Baik ibu maupun bayi harus dalam kondisi rileks dan nyaman. Beberapa posisi menyusui yang bisa Mamsi coba antara lain:

• Cradle Hold: Posisi umum di mana kepala bayi berada di lekukan lengan ibu
• Football Hold: Cocok untuk ibu dengan operasi caesar, posisi bayi di samping seperti memegang bola
• Side-Lying: Ibu dan bayi berbaring saling berhadapan, cocok untuk menyusui malam hari

2. Peletakan Mulut yang Sempurna pada Puting

Pelekatan yang benar adalah kunci keberhasilan Direct BreastFeeding. Berikut ciri-ciri pelekatan mulut yang tepat:

• Mulut bayi terbuka lebar seperti menguap
• Dagu bayi menyentuh payudara
• Bibir bawah melengkung keluar

Lebih banyak areola (area gelap di sekitar puting) masuk ke mulut bayi bagian bawah dibanding bagian atas

3. Stimulasi & Frekuensi yang Konsisten

Dalam cara DBF yang efektif, frekuensi dan stimulasi adalah dua hal yang tidak boleh dilewatkan. Semakin sering bayi menyusu langsung, maka semakin kuat sinyal ke tubuh ibu untuk terus memproduksi ASI.

• Susui bayi sesuai kebutuhan (on demand), biasanya 8–12 kali sehari
• Perhatikan tanda-tanda lapar: mengisap jari, mencari puting, rewel
• Jangan tunggu bayi menangis, karena itu tanda ia sudah sangat lapar

Dengan stimulasi rutin, produksi ASI akan meningkat secara alami. Mamsi juga bisa menambahkan dukungan dari nutrisi dan pelancar ASI alami seperti Herba Asimor agar hasilnya lebih optimal.

Herba Asimor terbuat dari bahan alami seperti daun katuk, daun torbangun, dan ekstrak ikan gabus yang terbukti secara klinis dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Diperkaya juga dengan Striatin dan Galatonol, Herba Asimor tidak hanya membantu produksi ASI tapi juga mendukung proses pemulihan ibu pasca melahirkan.

Dapatkan Herba Asimor sekarang juga di Marketplace Official Herba Asimor, Apotik, Toko obat pilihan terdekat kamu, atau langsung di website resmi kami di Herbathos.id. Dan jangan lupa untuk follow Instagram @asimor.id dan TikTok @asimor.id untuk mendapatkan informasi menarik, tips menyusui, dan promo terbaru dari Herba Asimor! (idm)